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Muscler ses pectoraux avec les pompes

Muscler ses pectoraux avec les pompes

par | Mai 12, 2019 | Non classé

Il est tout à fait possible de muscler les pectoraux seulement avec les pompes. En utilisant les variantes, en rendant les pompes plus dures grâce à du lest ou des élastiques, le mouvement des pompes peut devenir un très bon exercice pour les pectoraux....